做完人流后人流要注意什么?

　　现在的女孩子们都对怀孕这方面很不了解，特别是做过无痛人流手术的女孩子呢，一定要注意休息，尤其是手术之后的一个月之内是关键的时期，同时要注意的就是无痛人流手术会让很多的女孩子身心疲惫，所以好好的调养很重要，那么重要的还是要关注术后一个月。那么做完人流后人流要注意什么?下面就让沈阳沈大医院的医生给大家介绍一下。

　　1、人流后一个月内阻止同房，坚持外阴清洁卫生。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的进程，在这段时间内，要特别注意坚持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，防止不洁水进入阴道，致使细菌侵袭，致使感染。

　　2、人流后要更加坚持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换例假垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，1个月内阻止性生活，以防生殖器官感染。假设有发热、腹痛或阴道分泌物有反常气味，可能为感染所形成的，要及时就诊。

　　3、人流时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少数出血，这种状况跟着子宫缩短及创面修复，通常在3～5天阴道流血逐步停止，多不超越10-15天。假设阴道流血量超越例假血量，持续时间过长，这时需求及时就诊医治。

　　4、饮食营养方面 ，因为手术会形成身体少数出血，对身体形成一定损伤，所以术后患者要饮食营养，及时增加富含蛋白质及维生素食物的摄入，比方瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜的生果蔬菜等。防止食用辛辣刺激性食物，防止影响身体恢复进程。此外，人流术后忌食刺激性食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，因为这类食物均能刺激性器官充血，增加例假量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。育环避孕者，可以在人流的同时放节育环，因为这时放环成功率高，掉落率低，副作用少。

　　做人流后的注意事项有什么?

　　(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　(2)人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

　　(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　温馨提示：做完人流后人流要注意什么?通过上面的一些关于无痛人流手术中的注意的事项呢，其实女孩子做无痛人流之后呢，一个月是为关键的一个阶段的，如果能够重视起来的话那么肯定能够尽快恢复健康。